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SUMMARY:Autocuidado para la vida real | Espectáculo en Vigo
DESCRIPTION:Un espectáculo en el que dos reconocidas psicólogas comparten ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, ayudando a los espectadores a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa.\nPatri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado.\nTu Autocuidado necesita un cambio profundo de creencias que te permitan entender que tienes derecho a dedicarte tiempo, energía y dinero para cuidar de tu salud mental y física, y descansar.\n¿Identificas tus señales de agotamiento? \n¿Te permites parar? \n¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo? \n¿Te dejas para “después”? \n¿Te cuesta poner límites?\nEn “Autocuidado para la vida real” te proponemos ideas y prácticas para que mejores tu bienestar emocional, te dediques tiempo y te despidas de la culpa.\nInformación completa sobre el espectáculo en Vigo de Autocuidado para la vida real\n\nLugar: Cine Teatro Salesianos de Vigo.\nFecha y hora: próximo 10 de abril de 2026 a las 20:30 horas.\nEntradas: entradas a través de Ataquilla.  ( https://entradas.ataquilla.com/es/ventaentradas/formacion_conferencia/90-teatro-salesianos/x3akdea4-autocuidado-para-la-vida-real )\n\n\n
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